121027 副交感起來就健康
副交感神經亢奮，身體就會健康；若副交感神經長期都被壓抑住，健康狀況就會大打折扣。
健康之音
121020 如何不生病 (四)：影響健康的五大因素
為何現代人慢性疾病纏身，而與你基因類似的祖父母在年輕時，卻沒有慢性疾病的問題呢？
121013 糖尿病的飲食關鍵
血糖不穩是很多人都有的問題，雖然還未到糖尿病的程度，但其飲食方式應該要與糖尿病患相同，以穩定血糖，預防演變為糖 …
121006 如何提升肌耐力？
無論是一般人或是運動員都需要增加肌耐力。有些人手無縛雞之力，易餓、易緊張、無力、情緒不穩、四肢肌肉少肥肉多等。 …
120929 如何預防性早熟？
性早熟越來越普遍，太早發育除了造成小孩心理不平衡之外，最讓父母擔心的是身高會太矮。造成性早熟的原因是什麼? 要 …
120922 如何生一個健康寶寶？
現在的我很適合講這個主題，因為遇過很多懷孕的病人而且我自己、我兩個妹妹都有小孩了，現在的我對於生育小孩相當有經 …
120915 大象一天要吃多少鈣？
大象一隻約10噸重，重量是成人男性的140倍，每日攝取150~270公斤的樹葉、樹枝等食物，但約有60%的食物 …
120908 你被床蟲咬過嗎？
在早期衛生習慣較差的年代，床蟲是很常見、普遍的問題。
120901 如何判斷營養品優劣
營養品的品質好壞要親身試驗後才有辦法做判定。 一般人該如何判定營養品的優劣，可由客觀的檢驗報告與文字敘述、產地 …
120827 鵝口瘡的天然療法
鵝口瘡是很普遍的問題，在天氣炎熱、火氣大時更容易誘發其發生。
