110730 好病人 vs 好學生
全美國有一百多所醫學院，教學生如何當醫師，但卻沒有一所學校教大家如何當好病人。當一個好病人，是確保醫療品質的第 …
健康之音
110723 談同分異構物：從子虛烏有的左旋維他命C到珍貴神效的R式硫辛酸
硫辛酸分為兩種R式、S式，R式的硫辛酸才有生物活性人體才會使用。自然界的硫辛酸是R式，S式是人工製造。所以如果 …
110716 好菌的重要
地球上菌分為三種：好菌、壞菌、騎牆菌。菌的好壞由人定義：幫我們分解人體不能消化的食物或毒素者稱做好菌，有些身體 …
110709 尋求第二意見
何時可能需要「第二意見」？醫師建議開刀時、醫師宣判重大疾病時 (例：癌症)、病人不認同醫生的治療方針時 (例： …
110702 如何減肥不復胖？
復胖是很平常且無法避免的，到底該怎麼辦？我都覺得這問題很簡單，書上都有寫，但很多人還是不了解，常常犯很多錯誤， …
110625 睡眠皇帝大 (中) 如何補眠？
去年12月10日的健康之音主題是睡眠皇帝大頗受歡迎，但那一集沒有錄音很多人想重聽卻沒辦法。因此我們將就這個主題 …
110618 回到原點的能力
「決定健康的三個要素」(three determinants of health)，就是先天(inborn)、 …
110611 二十碳酸是敵人還是朋友？
二十碳酸有好人與壞人，要搞清楚那個是好的哪些是差勁的，但其實不能說差勁，壞的二十碳酸有必要時身體還是要發炎，但 …
110604 維生素C是抗發炎的先鋒部隊
自然界的維他命C不會單獨存在，而與生物類黃酮同時存在。維生素C單吃效果不好，與生物類黃酮併用有1+1>3 …
110528 大家都在吃塑化劑，如何排出？
專家出面說明塑化劑人體代謝很快，多喝水即可排出，到底是否如此呢？美國在1974年解剖發現，人體脂肪含塑化劑高達 …
