很多人都有過敏體質，但為何100年前的人卻都沒出現過敏症狀，而現代人卻有嚴重的過敏反應呢？
基改植物對生物的影響
食用基改種子長出來的牧草是否對牲畜造成影響、基改種子生長過程中飄散出的花粉是否會加重花粉熱的病狀？這是值得深思的問題。
抗過敏的方法
1. 清水斷食：對緩解呼吸道過敏效果好，通常只要2天斷食即可以快速緩解花粉熱。
2. 居家排毒計劃：維持2天斷食、5天低敏飲食、1個月食物挑戰。
3. IgE、IgG過敏原檢測：過敏分為第一型 (IgE)、第二型與第三型 (IgG)、第四型 (T-cell)。
4. 維生素C：感冒、過敏、發燒期間，身體對維生素C需求量大。可在維生素C中加入麩醯胺酸、胺基酸鎂等天然營養素，不但可調和維生素C的pH值及口感外，亦有改善呼吸道過敏的功用及放鬆肌肉與神經。
5. 生物類黃酮、槲黃素、玫瑰花瓣萃取物 (口含)
6. 避開壞油，多吃好油，額外補充omega-3
7. 腸益菌
8. 葉黃素：除了保護眼睛外，也可預防過敏所誘發之角膜炎。
9. 有機綜合維生素：補充有機蔬果或天然營養素時，身體的運作、復原與修復能力皆會提升；而對於正在排體內過敏原患者，則建議使用超級排毒配方。
10. 礦物質鋅 (酵母鋅)：對免疫與黏膜相當重要的礦物質。
11. 維生素D3：屬於補氣的營養素，常見的補氣營養品 (吃了就會補氣) 有維生素C、天然硫辛酸、輔酶CoQ10、人蔘、肉鹼
12. 粉薑茶：補虛散寒的好利器，非在急性過敏時使用而是平常做補充。體質極弱者，可以再加入桂圓一起使用。
※科學中藥僅用於保養，在過敏急性期可依體質狀況挑選適合的湯藥使用，例如：小青龍湯、定喘湯、辛夷散、蒼耳子散、三抝湯。
13. 針灸、刮痧、春捲療法、冷熱水療、燕麥澡、手工皂、天然洗潔粉、抗敏乳膏 (鴯鶓油、綿羊油、苦茶油)、口罩、打掃、水溶式吸塵器 (降低總負擔) 重大突破 (今秋公布)
14. 身心運動 (八段錦)：用在鞏固基底，恢復期適用，非急性期使用。
15. 睡眠皇帝大：切勿在黃金四小時 (晚上11點~凌晨3點) 熬夜，並將睡眠債補齊，使身體擁有足夠的腎上腺荷爾蒙，過敏症狀自動會有所緩解。
16. 過敏的重大突破 (今秋公布)
