怎麼處理急性皮膚過敏的發作？皮膚過敏，是『身體排出不適合東西』的過程，剛發作的第一時間處理很重要，先找到原因，像偵探一樣，細細推敲…
上週的今天，我因為舊屋換新屋的裝潢，吸入環境中難以避免的化學溶劑毒素，且長時間待在賣場裡，三餐又多外食，吃了太多身體不適合的東西，突然間起了風疹塊。
怎麼處理急性皮膚過敏的發作？
皮膚過敏在剛發作時，第一時間的處理很重要，先找到原因，像偵探一樣，細細推敲。
皮膚過敏是身體排出不適合東西的過程。
皮膚過敏是身體排出不適合東西的過程。
為什麼秋天比較容易皮膚過敏？
秋燥
黏膜脆弱
多吃酸的水果（維他命C含量豐富）
避免氫化油，多吃好油
大自然的規律是–你做對了，健康就會一直陪伴你
特別是體質弱的，要更在乎 飲食 作息 運動的細節
貪涼
夏天熱怕了，涼得很舒服，涼得過頭了
特別是寒性體質，
參考《過敏，原來可以根治》書第190頁的過敏博覽圖
我的風疹塊來得快去得也快
