vow99健康之音

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Tuesday 20th of February 2018

logo-200.gif年紀大的人,血糖容易超標。但其實,驗血糖是自欺欺人。要驗什麼才準確,血糖又該如何控制呢?

logo-200.gif硫辛酸分為兩種R式、S式,R式的硫辛酸才有生物活性人體才會使用。自然界的硫辛酸是R式,S式是人工製造。所以如果你吃到S式的硫辛酸,輕者無用,重者抑制R型式的硫辛酸,身體對胰島素...

logo-200.gif復胖是很平常且無法避免的,到底該怎麼辦?我都覺得這問題很簡單,書上都有寫,但很多人還是不了解,常常犯很多錯誤,減肥的復胖,其實可以避免,不復胖有一個秘訣,今天主要重點講不復胖,減肥也稍微講一些。

logo-200.gif台灣人退化性關節炎的發生率,50歲以上為20~30%、70歲以上為70%,女性的發生率遠高於男性。
台灣人類風濕性關節炎的發生率約0.5%,女性發病人數較男性約高3倍,80%病人發病在35~50歲。

輕度的鼻塞、打噴嚏、流鼻水、皮膚起小疹子,或是胸口悶悶的,是很多人都經歷過的輕微過敏症狀.只要用下以下方法,就可以緩解症狀。 

糖是世界上用得最廣泛的合法毒藥,因為它在大腦裡面成癮的途徑,跟咖啡因、菸、酒、毒品的成分有幾分類似,糖會影響維他命C功能 

logo-200.gif維他命是吃心安的?吃的種類對、品質對、量對,是很有用的。
很多身體的問題是營養素缺乏所造成的--近十年來『醫學營養學』興起即可窺見

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