vow99健康之音

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Sunday 21st of January 2018

dreamstimefree_640300.jpg逢年過節美食當前,該如何做才能兼顧美味與健康?

 

dreamstimefree_114509.jpg身體在有狀況或是吃到有問題的食物時,會發出訊號。我們應該要細心感覺,以避免對身體不好的食物或作息,維持健康。

 

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這幾年來,台灣陸續傳出食安問題。廠商標示不實、造假再加上環境染,人民失去了追求健康的自由。

 

 

 

logo-200.gif肝指數,英文叫liver Panel或liver enzyme,也就是健檢中的肝功能檢查。

肝臟是華人很普遍的問題,不管在台灣、香港、中國大陸,肝病幾乎等於國病。華人的肝很容易生病或有問題。

  

 

logo-200.gif最近幾週全家人都感冒了,而我免疫力較好沒有被感染。但上週飛至外地開會,工作忙碌、睡眠不足、接觸有機溶劑,再加上身上帶有家人的感冒病毒,種種原因集結,感冒症狀就爆發了。

 

 

 

logo-200.gif為何現代人慢性疾病纏身,而與你基因類似的祖父母在年輕時,卻沒有慢性疾病的問題呢?

 

 

 

logo-200.gif把對你有益的食物給別人吃,有可能會變成是對別人有害的食物。

 

 

 

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