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Sunday 21st of January 2018

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 年輕20歲計劃,三大精髓:營養、放鬆與運動

dreamstimefree_105126.jpg任何季節都會發生的問題-打鼾

fu.jpg鎂是非常重要卻容易被疏忽的礦物質

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大腦沒有淋巴系統,怎麼排出毒素呢?

024.jpg一個人要健康,有二大精華原則

dreamstimefree_234405.jpg睡眠皇帝大,但很多人有失眠的問題。一般人常用安眠藥助眠,但它卻會使人上癮、甚至傷害大腦。有什麼天然方法能協助入睡?

 

logo-200.gif發燒就讓它去發,燒到一個程度後就會退燒,若抑制它,雖然將溫度控制下來,但發燒未達該發的溫度使得病毒還存在體內,身體會再次發燒以破壞體內病毒。

 

你有沒有想過你的注意力不集中、長期疲倦、肚子不舒服、睡不好、黑眼圈、頭痛,甚至憂鬱都有可能是慢性過敏所引起的身體反應!

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