vow99健康之音

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Sunday 21st of January 2018

logo-200.gif發燒就讓它去發,燒到一個程度後就會退燒,若抑制它,雖然將溫度控制下來,但發燒未達該發的溫度使得病毒還存在體內,身體會再次發燒以破壞體內病毒。

 

logo-200.gif從免疫防禦的設計藍圖中,我們才知道人類智慧的侷限,以及造物者的偉大。一個動物要生存,一定會遇到病菌的侵襲,有時難免也會受到外傷,動物要如何清除病菌、修復傷口呢?

logo-200.gif地球上菌分為三種:好菌、壞菌、騎牆菌。菌的好壞由人定義:幫我們分解人體不能消化的食物或毒素者稱做好菌,有些身體很敏感的人接觸好菌時身體會很舒服。細菌不只都是壞的。

logo-200.gif去年12月10日的健康之音主題是睡眠皇帝大頗受歡迎,但那一集沒有錄音很多人想重聽卻沒辦法。因此我們將就這個主題重講一次,敬請收聽。如果要有完整概念,也請回去聽睡眠皇帝大上集(12/4)與下集(12/24)

logo-200.gif自然界的維他命C不會單獨存在,而與生物類黃酮同時存在。維生素C單吃效果不好,與生物類黃酮併用有1+1>3,甚至可能有>5的效果。補充維他命除了要規律地吃、劑量足夠外,也要選對品質及種類,才有效果。 

喝咖啡容易失眠好?還是不易失眠好?這是一個非常實用、而且非常重要的問題,不只攸關你該不該喝咖啡,更關係著你會不會得癌症、肝病、免疫疾病……等等生死關鍵!

從自然醫學角度出發的「對症飲食」處方,目的不在控制病情,而在根本解決病因。因此,這些建議不僅可以改善疾病的症狀,還可以改變體質,幫助身體恢復原有的健康。

要想避免過敏,就應該優先將腸胃道的過敏問題消除

logo-200.gif睡眠真的非常重要,免疫力、腸胃道、心臟病、腦中風都跟睡眠有關

logo-200.gif對抗超級細菌最大的厲器--是自己,是自己的抵抗力、免疫力。白血球遇到細菌時,伸出怪手黏住,拉到細胞裡,分解掉。白血球每單位的數目要夠--太多不行,太少也不行,品質好,最重要...
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